ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ CHANGE EAT

Η μακροχρόνια επιτυχία προέρχεται από τις απλές αλλαγές, αργά και σταθερά. Ένας Κλινικός Διαιτολόγος θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη του τις ιατρικές, συναισθηματικές και φυσικές ανάγκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Το Change Eat αποτελείται από μία ειδικευμένη ομάδα εγγεγραμμένων Κλινικών Διαιτολόγων – Διατροφολόγων. Σκοπός της να προσφέρει τις υπηρεσίες της αλλάζοντας τις δικές σας διατροφικές συνήθειες, παρέχοντας σας εξατομικευμένα προγράμματα, διατροφική εκπαίδευση και συμβουλευτική θεραπεία.

Η πρωτοποριακή αυτή ιδέα της συνεργασίας κάτω από την ίδια ‘ομπρέλα’ σε διαφορετικές τοποθεσίες στην Κύπρο, αλλάζει τα στερεότυπα και απορρίπτει τις προκαταλήψεις και τους μύθους περί διατροφής, στοχεύοντας σε ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγραμμα.

Change Eat, θα πει αλλάζω τον τρόπο σκέψης, τις διατροφικές συνήθειες, μαθαίνω να τρέφομαι υγιεινά χωρίς να στερούμαι ή να ακολουθώ εξαντλητικά προγράμματα διατροφής μς βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.

 

Το όραμα του Change Eat είναι να καταφέρει να πετύχει την ΑΛΛΑΓΗ, να μεταδώσει τη γνώση και την νοοτροπία μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχοντας τη γνώση, το υπόβαθρο και τη συνεχή ενημέρωση με τα νέα επιστημονικά δεδομένα, στόχος είναι να γίνει η διατροφική συμβουλευτική μια ευχάριστη διαδικασία.

Το Change Eat, βάζει πάνω απ' όλα τα θέλω και τους στόχους σας. Δεν εστιάζει στο βάρος, αλλά στην υγεία, δεν κρίνει λανθασμένες πρακτικές, αλλά ακούει. Διατροφή δεν σημαίνει στερούμαι, αλλά βελτιώνω την ποιότητα, απολαμβάνω όλες τις τροφές, αλλά πάντα με μέτρο. Παρέχοντας υψηλής ποιότητας υπηρεσίες, το Change Eat, θέτει ρεαλιστικές προσδοκίες για το μέγιστο αγαθό της υγείας και της ευεξίας, αφού μια σωστή και ισορροημένη διατροφή επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ

Κωνσταντίνα Φιλίππου

Γεννημένη τον Ιανουάριο του 1990, η Κωνσταντίνα μεγάλωσε και κατοικεί στο Παραλίμνι. Αποφοίτησε το 2012...

Κωνσταντίνα Φιλίππου

Γεννημένη τον Ιανουάριο του 1990, η Κωνσταντίνα μεγάλωσε και κατοικεί στο Παραλίμνι. Αποφοίτησε το 2012 από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Σητείας, παράρτημα του Πανεπιστημίου Κρήτης. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της, εκπόνησε την διατριβή της με θέμα: “Ο ρόλος των φυτικών ινών στην υγεία και στην ασθένεια.” Από το 2015 είναι απόφοιτος και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου Κλινικής Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Πραγματοποίησε την προπτυχιακή της πρακτική στο Βενιζέλειο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου στη Κρήτη, ενώ κατά τη διάρκεια του μεταπτυχιακού προγράμματος εξάσκησε την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Παραλιμνίου, Αρεταίειο Νοσοκομείο Λευκωσίας και Μακάρειο Νοσοκομείο Λευκωσίας, στις υγειονομικές υπηρεσίες καθώς και σε κέντρα αποκατάστασης ηλικιωμένων και ιδιωτικά γραφεία κλινικών διαιτολόγων σε Λάρνακα και Λευκωσία. Τώρα εργάζεται ως Κλινική Διαιτολόγος και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του Change Eat.

Χρυστάλλα Κατελάρη

Γεννημένη τον Σεπτέμβριο του 1990 η Χρυστάλλα είναι κάτοικος Λευκωσίας. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο Nutrition...

Χρυστάλλα Κατελάρη

Γεννημένη τον Σεπτέμβριο του 1990 η Χρυστάλλα είναι κάτοικος Λευκωσίας. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο Nutrition Health & Lifestyle από το πανεπιστήμιο Sheffield Hallam University το 2013. Με το τέλος των σπουδών της, ολοκλήρωσε το project της με θέμα: ‘’Association of PROP status with food neophobia and what impact may have in body composition and dietary intake.’’ Από το 2015 είναι απόφοιτος και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου Κλινικής Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Κατά την διάρκεια του μεταπτυχιακού προγράμματος εξάσκησε την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, σε ιδιωτικά νοσοκομεία, σε κέντρα αποκατάστασης ηλικιωμένων καθώς επίσης και σε ιδιωτικά γραφεία κλινικών διαιτολόγων. Σήμερα εργάζεται ως Κλινική Διαιτολόγος και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του Change Eat.

Αντιγόνη Ανδρεου

Η Αντιγόνη γεννήθηκε το Μάιο του 1988 και είναι κάτοικος Λευκωσίας. Σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία...

Αντιγόνη Ανδρεου

Η Αντιγόνη γεννήθηκε το Μάιο του 1988 και είναι κάτοικος Λευκωσίας. Σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Σητείας, παράρτημα του Πανεπιστημίου Κρήτης. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της εκπόνησε την διατριβή της με θέμα: “Ασιτία και Επανασίτηση – οι αλλαγές που προκύπτουν στο μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών”. Από το 2015 είναι απόφοιτος και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου Κλινικής Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Πραγματοποίησε την προπτυχιακή της πρακτική στο Βενιζέλειο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου στη Κρήτη, και στις μεταπτυχιακές της σπουδές εξάσκησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, σε ιδιωτικά νοσοκομεία της πρωτεύουσας, στις υγειονομικές υπηρεσίες. σε κέντρα αποκατάστασης ηλικιωμένων καθώς επίσης και σε ιδιωτικά γραφεία κλινικών διαιτολόγων στην Λευκωσία. Σήμερα εργάζεται ως Κλινική Διαιτολόγος και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του Change Eat.

Ελεάνα Λιασίδου

Η Ελεάνα γεννήθηκε τον Μάρτιο του 1992 και ζει στην Λεμεσό. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο “Human Nutrition” στο Northumbria...

Ελεάνα Λιασίδου

Η Ελεάνα γεννήθηκε τον Μάρτιο του 1992 και ζει στην Λεμεσό. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο “Human Nutrition” στο Northumbria University στο Newcastle του Ηνωμένου Βασιλείου. Συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας όπου και απέκτησε τον τίτλο του Κλινικού Διαιτολόγου. Μετά το τέλος του πτυχίου, ολοκλήρωσε την διατριβή της με θέμα: “Η Διατροφή των παιδιών στα Νηπιαγωγεία της Κύπρου”, όπου και αναμένεται να δημοσιευθεί στο επιστημονικό περιοδικό Appetite. Επίσης, κατά τη διάρκεια του μεταπτυχιακού της, ολοκλήρωσε τη διατριβή της με θέμα: “Πώς η διατροφή στην Κύπρο επηρεάζεται από διαφόρους κοινωνικό-οικονομικούς παράγοντες. Η Ελεάνα εξάσκησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Λεμεσού, σε ιδιωτικές κλινικές, σε κέντρα αποκατάστασης ηλικιωμένων καθώς επίσης και στις υγειονομικές υπηρεσίες. Σήμερα εργάζεται ως Κλινική Διαιτολόγος και ως ιδρυτικό μέλος του Change Eat.

Στέφανος Ματσούκας

Γεννημένος τον Μάρτιο του 1988, ο Στέφανος μεγάλωσε και κατοικεί στην Λεμεσό. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο...

Στέφανος Ματσούκας

Γεννημένος τον Μάρτιο του 1988, ο Στέφανος μεγάλωσε και κατοικεί στην Λεμεσό. Απέκτησε πτυχίο με τίτλο Food & Nutrition στο Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και αμέσως μετά μεταπτυχιακό με τίτλο Exercise & Nutrition Science στο Πανεπιστήμιο του Chester. Με το τέλος του 1ου μεταπτυχιακού, ολοκλήρωσε την διατριβή του με θέμα: “Σύγκριση των διατροφικών συνηθειών και της σωματικής δραστηριότητας των Κυπρίων φοιτητών μεταξύ της πανεπιστημιακής περιοόδου και την περίοδο των διακοπών”. Μετέπειτα συνέχισε τις σπουδές του στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας όπου και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του στην Κλινική Διαιτολογία. Κατά τη διάρκεια του μεταπτυχιακού του εξάσκησε την πρακτική του άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Λεμεσού, σε ιδιωτικές κλινικές, σε κέντρα αποκατάστασης ηλικιωμένων καθώς επίσης και στις υγειονομικές υπηρεσίες. Σήμερα εργάζεται ως Κλινικός Διαιτολόγος και ως ιδρυτικό μέλος του Change Eat και παράλληλα Διαιτολόγος στην ποδοσφαιρική ομάδα “Ομόνοιας Λευκωσίας”.

ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΜΑΣ